QUEM SOMOS

Seja bem-vindo ao Ateliê Corporal!

Quer se manter em forma e com saúde?

No Ateliê Corporal você encontra profissionais especializados, competentes e acolhedores, comprometidos em melhorar o seu preparo físico e saúde corporal de forma eficiente e segura. 

 

Oferecemos a cada aluno um programa personalizado, com exercícios específicos, de acordo com a idade, condição física e objetivos a serem alcançados. Nosso trabalho é artesanal.

Faça uma aula experimental e conheça nossos serviços.

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DIFERENCIAL

O programa de exercícios é orientado a partir das necessidade e metas do cliente. Desta forma, promoveremos o tipo de prática mais adequada  para os seus objetivos e desejos. 

Assim garantimos o atendimento individualizado, mesmo nas aulas em grupo.

BENEFÍCIOS

- Melhora da performance física e mental para realizar as tarefas do dia a dia, de lazer e esportivas     

- Ganho de massa muscular e óssea

- Redução/eliminação de dores articulares e tensões musculares

 

- Melhora da postura, coordenação e conscietização corporal

- Melhora na composição corporal, com redução da % de gordura e aumento da massa muscular

- Qualidade de vida e bem-estar

- Fortalecimento dos sitemas  cardiovascular, respiratório e imunulógico

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EXERCÍCIOS PARA SAÚDE
CORPORAL