QUEM SOMOS

Seja bem-vindo ao Ateliê Corporal!

Quer se manter em forma e com saúde?

No Ateliê Corporal você encontra profissionais especializados, competentes e acolhedores, comprometidos em contribuir para melhorarar seu preparo e capacidades físicas de maneira eficiente e segura.

 

Noso compromisso é preservar e melhorar a qualidade da sua saúde corporal, oferecendo programa personalizado para garantir os resultados almejados.

Faça uma aula experimental e conheça pessoalmente o nosso trabalho.

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DIFERENCIAL

O programa de exercícios é orientado a partir das necessidade e metas do cliente. Desta forma, promoveremos o tipo de prática mais adequada  para os seus objetivos e desejos. 

Assim garantimos o atendimento individualizado, mesmo nas aulas em grupo.

BENEFÍCIOS

- Melhora da performance física e mental para realizar as tarefas do dia a dia, de lazer e esportivas     

- Ganho de massa muscular e óssea

- Redução/eliminação de dores articulares e tensões musculares

 

- Melhora da postura, coordenação e conscietização corporal

- Melhora na composição corporal, com redução da % de gordura e aumento da massa muscular

- Qualidade de vida e bem-estar

- Fortalecimento dos sitemas  cardiovascular, respiratório e imunulógico

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EXERCÍCIOS PARA SAÚDE
CORPORAL