PILATES FUNCIONAL
Conjuga os fundamentos do Pilates com técnicas de reeducação do movimento, educação somática e movimentos funcionais, tornando o plano de exercícios mais completo e garantindo um melhor preparo do indivíduo para desempenhar tarefas da vida cotidiana
Ele permite que se tenha inúmeras possibilidades de exercícios, com um foco muito maior no atendimento individual e personalizado. Essa abordagem é fundamental para evitar que a preparação corporal não seja aplicada de forma generalista.
Benefícios e Horários você encontra logo abaixo!
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